Cause di una commozione cerebrale
Le commozioni cerebrali sono solitamente causate da un colpo alla testa. Anche una forte scossa della testa e del corpo superiore può causare una commozione cerebrale.
Le cadute sono la causa più comune di commozione cerebrale. Le commozioni cerebrali sono anche comuni negli sport di contatto come il calcio o il calcio americano.
Sintomi di una commozione cerebrale
I segni e i sintomi di una commozione cerebrale possono essere sottili e potrebbero non manifestarsi immediatamente. I sintomi possono durare giorni, settimane o persino più a lungo.
I sintomi comuni dopo una lesione cerebrale traumatica da commozione cerebrale includono mal di testa, perdita di memoria (amnesia) e confusione. L'amnesia di solito riguarda il dimenticare l'evento che ha causato la commozione cerebrale.
Altri segni e sintomi fisici di una commozione cerebrale possono includere mal di testa, acufeni, nausea, vomito, affaticamento o sonnolenza e visione offuscata. Altri segni e sintomi possono includere confusione, sensazione di nebbia mentale, vertigini o "vedere le stelle".
Quando consultare un medico
È consigliabile consultare un medico entro 1-2 giorni se si verifica una lesione alla testa, anche se non è necessaria l'assistenza di emergenza. Se il bambino non presenta segni di una grave lesione alla testa, rimane vigile, si muove normalmente e risponde, è probabile che la lesione sia lieve e di solito non richiede ulteriori test. In questo caso, se il bambino vuole fare un pisolino, è possibile lasciarlo dormire. Se si sviluppano segni preoccupanti in seguito, è consigliabile cercare assistenza medica di emergenza.
È necessario cercare assistenza medica di emergenza per un adulto o un bambino che ha subito una lesione alla testa e presenta segni e sintomi come vomito ripetuto o nausea, perdita di conoscenza che dura più di 30 secondi, mal di testa che peggiora nel tempo, fuoriuscita di liquido o sangue dal naso o dalle orecchie, disturbi della vista o degli occhi come pupille più grandi del normale o pupille di dimensioni diverse, acufeni persistenti, debolezza agli arti, pallore evidente per più di un'ora, cambiamenti nel comportamento, confusione o disorientamento, difficoltà evidente nelle funzioni mentali o nella coordinazione fisica, cambiamenti nella coordinazione fisica come inciampare o goffaggine, convulsioni o crisi epilettiche, sintomi che peggiorano nel tempo, grandi urti o lividi sulla testa in aree diverse dalla fronte nei bambini, specialmente nei bambini di età inferiore ai 12 mesi.
Come prevenire una commozione cerebrale
Ecco alcuni consigli che possono aiutarti a prevenire o ridurre al minimo il rischio di lesioni alla testa:
- Indossare dispositivi di protezione durante lo sport e altre attività ricreative. Assicurarsi che l'attrezzatura sia adatta, ben mantenuta e indossata correttamente.
- Seguire le regole del gioco e praticare un buon spirito sportivo.
- Quando si va in bicicletta, si guida una moto, si fa snowboard o si partecipa a qualsiasi attività ricreativa che potrebbe causare lesioni alla testa, indossare un casco protettivo.
- Allacciare sempre la cintura di sicurezza in auto. Indossare la cintura di sicurezza può prevenire lesioni gravi, comprese quelle alla testa, durante un incidente stradale.
- Rendere sicura la propria casa. Mantenere la casa ben illuminata e i pavimenti liberi da ostacoli che potrebbero causare inciampi e cadute. Le cadute in casa sono una delle principali cause di lesioni alla testa.
- Proteggere i propri figli. Per ridurre il rischio di lesioni alla testa dei bambini, bloccare le scale e installare protezioni alle finestre.
- Fare regolarmente esercizio fisico per rafforzare i muscoli delle gambe e migliorare l'equilibrio.
- Informare gli altri sulle commozioni cerebrali. Informare allenatori, atleti, genitori e altre persone sulle commozioni cerebrali può contribuire a diffondere la consapevolezza. Gli allenatori e i genitori possono anche contribuire a promuovere un buon spirito sportivo.
Conclusioni
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